顶嘴，吵架，网瘾......他们关闭房间门的同时，也对您关闭了心灵的门。近日，上海美高双语学校整合校内资源，开设家长讲堂之认识青春期。旨在帮助所有正在经历与即将经历青春期的家长和孩子，安全度过青春期，留下温良与阳光。

赵东红老师以心理师，心理讲师，一个母亲的多重身份，为大家展开一系列心理讲座，帮助大家完成心理学认知升级，请跟随笔者一起回顾，吸收，理解，内化。

新时代的青少年，家长已不能再用老眼光看待和教育。接纳他们的不同，理解他们的迷茫，尊重他们个人意识的崛起。才会棋高一招，把孩子引导到您认知范围内最正确的路。

青春期是什么?

青春期是儿童过渡为“成人”的必经之路，他没有选择必须经历，不得不面对身体和心理的一系列蜕变。

女生10-20岁之间，男生12-20岁之间

性心理，出现强烈的性意识

性生理，性器官性能力迅速成长，从不具有生育能力逐步走向性成熟。

身体和情感经历很多他们不懂如何应对的变化

青少年的心理变化

1、独立性增强，主张个人权利，挑战权威

2、挫折容忍力低

3、情绪两极化

4、行为易冲动

5、自尊心强，渴望被当做成人对待

6、重视同伴，易受同伴价值观影响

7、心理加上“锁”

这个阶段，家长需要从权威控制转变为引导感化，一味的权威控制会导致两种结果：

1、积极反抗表现为，挑战权威，轻视父母，冲动易怒(外显型表现)

2、消极抵触表现为，善拖延，不按时作业，常埋怨(内隐型表现)

那么他们脾气背后的原因是什么?

他们在经历身体心理的矛盾冲突期，极端矛盾同时存在他们身上。他们并不想故意伤害您，只是他们自己身在其中不能自救，迷茫焦躁，敏感无助。

家长如何应对青春期孩子?

1、交谈语气尊重孩子，控制训斥转变为温柔而坚定的适当批评，认真倾听

2、肢体动作尊重孩子，未经允许公众场合不搂抱，不摸头等

3、具体而恰当的表扬，夸五句后给出一个合理建议

4、建立良好沟通，切忌忽略其存在，破坏性批评，强迫其顺从

5、不评论其同伴，引导其预见交损友的后果，找机会讨论

6、暂时淡出其朋友圈，现阶段同伴关系重于父母，鼓励其与同伴多交流

7、无条件接纳，切忌用输不起心态，给其有条件(成绩，顺从，人生预设)的爱

8、教育理念不可停留在少儿期，不断升级教育认知学习并内化

推荐读物

《为孩子立界限》

《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》

最后，赵东红讲师强调，和孩子相处的时间只有18年，之后他有其自身社会属性。教育影响的时间只有12年，进入青春期个人意识崛起，用6年培养友谊，安全度过青春期，从而与孩子成为一生的朋友。

渐退父母身份，放下权威和架子，放手才有机会和孩子握手。

尊重 赞赏 陪伴 等待

美高学校衷心的期望，每个学生和家长都能安全度过这个叛逆迷茫，却人生必经的青春期。

讲座问答环节Q&A

Q1-1、家里学生做作业到很晚都没睡，家长担心作息时间令其早点休息。学生会1-2个小时睡不着。如何与孩子沟通?

A(1-1)：提前商量好规矩，确定好作业完成的时间点。如果达到，给相应奖励。若达不到，必须休息。(即使没做完，也是自己的事。)

*需要灵活处理，如果能很快完成作业(如10分钟左右可以完成)，就让TA完成。

Q(1-2)、 学生会偷偷起来将未完成的兴趣作业完成，因为TA喜欢并且非常坚持。

A(1-2)：和TA立好规矩，以条款的方式记录，双方签字并贴放于书桌前起到提醒的作用。

*预先约定，明确奖励和惩罚，惩罚也应是TA能接受的范围。

Q(2-1)、学生在卫生间长时间看书，和TA多次沟通未果，如何沟通?

A(2-1)：可能这种方式会比较舒服和放松。和TA讨论原因。引导学生在回答时去思考现象背后的深层原因，同时结合惩罚和奖励。给予惩罚是及时性的会比较好，长久的危害不会引起学生的重视。

Q(2-2)、TA对奖励和惩罚没有所谓，该怎么办?

A(2-2)： 如果在洗手间30分钟出来则不批评，20,25分钟则表扬。奖励TA真正喜欢的事物(认真思考)，惩罚TA真正在意的事情，家长也要坚持自己的原则不被学生操控情绪。必须棋高一招，把控节奏和气氛。遇到好的变化，一定要表达出来。多去理解和鼓励，TA表面不说不代表没感受。

Q(3-1)、学生比较冲动，因为文具借还问题，踢人得到老师惩罚，他很委屈避重就轻告知家长，家长该如何引导?

A(3-1)：1. 跟老师沟通，是不是中间有没有沟通好的地方?学生在这件事上有自己的角度，觉得自己很委屈。

2. 家长首先学会理解TA的做法，包容他的情绪，让TA充分表达自己的委屈。进一步再问：有你做的不对的地方吗?TA很委屈，愤怒，同时也让TA看到自己的不足。

3. 跟孩子说：跟老师沟通过，理解共情--踢人行为不对--引导孩子思考有没有更理智的方式?--下一次遇到类似的事情怎么办?

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