在上海美高学校，体育课程作为学校教学体系中重要的组成部分尤其被重视。我们开设了七种不同的体育项目，包括：篮球、足球、健身与韵律、舞蹈和羽毛球，为学生们同公平公正的机会和支持，不分性别、种族、年级，满足学生们的多元化选择需求。增强身体素质的同时，充分激发他们的运动潜能和兴趣，在运动中收获快乐、自信、拼搏和团队协作精神。

上海美高学校

◆足球

足球课程训练学生基本的足球技术动作、基本战术和团队协作精神。学生能够在短时间内学会一系列基础技术动作，掌握运球的基本动作，了解常用的足球基本战术以及防守站位。学生组队进行足球对抗赛。

◆健身与调节

健身与调节课程是一门有氧健身课程，学生通过各种韵律操的训练，调节身体的运动节奏，寻找身体的平衡感，训练身体的平衡和协调能力，进而塑造优美健康的体型和健康的心态。

◆舞蹈

舞蹈课程向学生介绍各种舞蹈门类，以及相应的基本舞步、基本动作、韵律节奏和舞蹈规格等等。舞蹈门类涵盖了大部分拉丁舞，包括：爵士、恰恰、探戈、桑巴舞等。

◆羽毛球

羽毛球课程涉及羽毛球运动的理论知识、基本技术动作和基本战术。同时，训练学生的身体素质和协作能力。学生将从握拍的手法学起，掌握击球技术、基本步法和基本战术。在单打和双打实战练习中体会技术动作在打球过程中的协作作用。

上海美高学校报名、参加入学测试及校园开放日，请： ，或通过下方报名通道登记。