儿童生长发育所需要的营养物质主要来自于米面，鱼，肉，奶，蛋，蔬菜，水果，豆制品及坚果。平衡膳食简单说，就是每天选择的食物种类尽量齐全，食物种类越多，获得的营养物质就越全面，建议学生点餐时考虑这个原则，长期坚持，必有收获!上海新纪元双语学校本周菜单经专业营养师审核，以下是5月6日-5月12日菜单更新。

早餐（点击图片可放大）

午餐(点击图片可放大)

晚餐（点击图片可放大）

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